Produkt
Mini strudel
Firma
Maristella
Brennwert
🔥 547 kcal
Mit 547 kcal pro 100g hat Mini strudel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (3%)
46,0gKohlenh. (34%)
38,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8002594002059
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⚖️
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