Produkt
La ciambellina
Firma
Melegatti
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat La ciambellina eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 65,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
65,3gKohlenh. (56%)
19,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 8002630100954
Standard-Portion 132 g
Kcal pro Portion 611 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
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