Produkt
Pandoro
Firma
Melegatti
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Pandoro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 49,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (7%)
49,7gKohlenh. (46%)
22,3gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 8002630101135
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 3233 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.4 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (22.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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