Produkt
Panettone Melegari
Firma
Melegatti
Brennwert
🔥 394 kcal
Mit 394 kcal pro 100g hat Panettone Melegari eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
44,0gKohlenh. (46%)
20,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8002630102408
Standard-Portion 9 g
Kcal pro Portion 35 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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