Produkt
pandoro tigota
Firma
Melegatti
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat pandoro tigota eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (7%)
44,0gKohlenh. (45%)
21,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8002630102798
Standard-Portion 9 g
Kcal pro Portion 36 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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