Produkt
Groks cialde
Firma
Granarolo
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Groks cialde eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g35,0gProtein (27%)
25,0gKohlenh. (19%)
31,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8002670383232
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (35g) — hält lange satt
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
💪
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