Produkt
Cotolette vegetali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Granarolo, Unconventional
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat Cotolette vegetali eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (4%)
28,0gKohlenh. (42%)
16,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,57 g
EAN / Barcode 8002670504491
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
38.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
32 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
138.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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