Produkt
Pan di spagna
Firma
Forno Bonomi
Brennwert
🔥 355 kcal
Mit 355 kcal pro 100g hat Pan di spagna eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
63,0gKohlenh. (70%)
8,6gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8002720006203
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1420 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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