Produkt
Colomba integrale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Flamigni
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Colomba integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
54,0gKohlenh. (58%)
13,9gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,2 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 8002731010275
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (13.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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