Produkt

Panettone Integrale avec poir confite et raisins

Firma

Flamigni

Brennwert

🔥 371 kcal

Mit 371 kcal pro 100g hat Panettone Integrale avec poir confite et raisins eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 52,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,9g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,0gProtein (7%)
52,2gKohlenh. (58%)
13,9gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,7 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8002731037166

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 8.9 g
40% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🌾 Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (13.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (24.7g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren
🚴47 Min.Radfahren
🏃34 Min.Joggen
⚖️

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