Produkt
Miglio soffiato e tostato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lameri, Più Cereali
Brennwert
🔥 384 kcal
Mit 384 kcal pro 100g hat Miglio soffiato e tostato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
75,0gKohlenh. (79%)
4,0gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8002816805116
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 384 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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