Produkt
Panettone avec raisins secs et fruits confits
Firma
Chiostro di Saronno
Brennwert
🔥 363 kcal
Mit 363 kcal pro 100g hat Panettone avec raisins secs et fruits confits eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 57,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (6%)
57,5gKohlenh. (63%)
12,5gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 8002873023546
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2723 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
218.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.5 g
25% des Tagesbedarfs
Cholesterin
87.5 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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