Produkt
Mini gallette con piselli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fiorentini
Brennwert
🔥 407 kcal
Mit 407 kcal pro 100g hat Mini gallette con piselli eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,7g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (24%)
52,0gKohlenh. (54%)
9,7gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8002885002423
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 81 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
5.6 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
81.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
812 mg
23% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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