Produkt

Bio Muesli ai frutti

Name: Fiorentini Bio Muesli ai frutti
Brand: Fiorentini
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Fiorentini

Brennwert

🔥 354 kcal

⚡ Energy-Boost

Bio Muesli ai frutti von Fiorentini liefert 354 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (10%)

64,3gKohlenh. (76%)

5,2gFett (14%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,12 g

EAN / Barcode 8002885002904

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.2 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 19/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶79 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Muesli ai frutti? +

Bio Muesli ai frutti enthält 354 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bio Muesli ai frutti? +

Bio Muesli ai frutti liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bio Muesli ai frutti? +

Bio Muesli ai frutti enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 9,5g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bio Muesli ai frutti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bio Muesli ai frutti? +

Bio Muesli ai frutti hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.