Produkt
Pandoro
Firma
Crai
Brennwert
🔥 407 kcal
Mit 407 kcal pro 100g hat Pandoro eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
49,0gKohlenh. (52%)
20,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 8002895024583
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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