Produkt
Chocolat italien 75% cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Venchi
Brennwert
🔥 573 kcal
Mit 573 kcal pro 100g hat Chocolat italien 75% cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Zusätzlich liefert es 26,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (7%)
26,5gKohlenh. (19%)
45,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,2 g
Ballaststoffe 17,7 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8002996000226
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 258 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.7 g
59% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
84.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
29.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
300 mg
80% des Tagesbedarfs
Kalium
2340.7 mg
67% des Tagesbedarfs
Zink
3.8 mg
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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