Produkt
Venchi Chocolight 75% Zartbitterschokolade Mit Maltit Gesüßt
Firma
Venchi
Brennwert
🔥 536 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Venchi Chocolight 75% Zartbitterschokolade Mit Maltit Gesüßt von Venchi liefert 536 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,3g Zucker ist Venchi Chocolight 75% Zartbitterschokolade Mit Maltit Gesüßt ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 45g, was 241 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (7%)
27,0gKohlenh. (20%)
44,5gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8002996000233
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 241 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
26.7 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 98/100
🧈
Fett (44.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Venchi Chocolight 75% Zartbitterschokolade Mit Maltit Gesüßt enthält 536 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 45g sind das 241 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Venchi Chocolight 75% Zartbitterschokolade Mit Maltit Gesüßt liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Venchi Chocolight 75% Zartbitterschokolade Mit Maltit Gesüßt enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 0,3g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Venchi Chocolight 75% Zartbitterschokolade Mit Maltit Gesüßt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Venchi Chocolight 75% Zartbitterschokolade Mit Maltit Gesüßt hat einen Sättigungsindex von 98/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.