Produkt
Gianduia
Firma
Venchi
Brennwert
🔥 620 kcal
Mit 620 kcal pro 100g hat Gianduia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Zusätzlich liefert es 29,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (7%)
29,8gKohlenh. (20%)
49,3gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002996336172
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.4 g
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (49.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?
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