Produkt
Ristorante pizza rossa alle verdure grigliate
Firma
Dr. Oetker, Cameo
Brennwert
🔥 203 kcal
Ristorante pizza rossa alle verdure grigliate von Dr. Oetker, Cameo liefert 203 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (9%)
26,0gKohlenh. (53%)
8,4gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 8003000565908
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Ristorante pizza rossa alle verdure grigliate enthält 203 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ristorante pizza rossa alle verdure grigliate liefert 4,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ristorante pizza rossa alle verdure grigliate enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 4,4g Zucker) und 4,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ristorante pizza rossa alle verdure grigliate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ristorante pizza rossa alle verdure grigliate hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.