Produkt
Big Gran Integrale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Giampaoli
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Big Gran Integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
62,0gKohlenh. (60%)
14,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 8003040025035
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.98g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte