Produkt
Panettone senza glutine
Firma
Giampaoli
Brennwert
🔥 309 kcal
Mit 309 kcal pro 100g hat Panettone senza glutine eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (5%)
38,0gKohlenh. (52%)
14,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8003040025424
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.9 g
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⌚
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