Produkt
Cioccolato alle nocciole gianduia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Selex, Val'Or
Brennwert
🔥 591 kcal
Mit 591 kcal pro 100g hat Cioccolato alle nocciole gianduia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (6%)
45,0gKohlenh. (31%)
41,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8003100865496
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1182 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
37.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
266 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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