Produkt
Filetti di branzino
Firma
Vale
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Filetti di branzino eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (43%)
15,0gKohlenh. (32%)
5,1gFett (25%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8003100908292
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
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