Produkt
Mandorle Siciliane
Firma
Selex
Brennwert
🔥 637 kcal
Mit 637 kcal pro 100g hat Mandorle Siciliane eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (14%)
22,0gKohlenh. (14%)
49,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8003100954718
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
142 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
?
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