Produkt
Rodeo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
San Carlo
Brennwert
🔥 538 kcal
Mit 538 kcal pro 100g hat Rodeo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (41%)
32,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8003130332791
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 646 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
26.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
65 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
208.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
1552500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte