Produkt

Quadrotti con carota

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

SAN CARLO

Brennwert

🔥 619 kcal

Mit 619 kcal pro 100g hat Quadrotti con carota eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
17,0gProtein (16%)
62,0gKohlenh. (58%)
12,0gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8003130845840

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶138 Min.Spazieren
🚴78 Min.Radfahren
🏃57 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
💪 Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Kalium 578 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink 2.3 mg
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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