Produkt
Galletas Vany &cao 300GR. Spighe &spighe
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ki, Ki Group, Spighe & Spighe
Brennwert
🔥 456 kcal
Mit 456 kcal pro 100g hat Galletas Vany &cao 300GR. Spighe &spighe eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
65,0gKohlenh. (58%)
18,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8003144086031
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
43.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
302.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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