Produkt
Pane soffice di grano tenero
Firma
Conad
Brennwert
🔥 245 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pane soffice di grano tenero von Conad liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 980 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (12%)
44,0gKohlenh. (74%)
3,6gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8003170047716
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 980 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pane soffice di grano tenero enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 980 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pane soffice di grano tenero liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pane soffice di grano tenero enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pane soffice di grano tenero kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pane soffice di grano tenero hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.