Produkt
mandorle, anacardi, uvetta e zenzero
Firma
Conad
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat mandorle, anacardi, uvetta e zenzero eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (9%)
22,0gKohlenh. (46%)
9,6gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8003170071872
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 79 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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