Produkt
Anacardio
Firma
Forlivese
Brennwert
🔥 611 kcal
Mit 611 kcal pro 100g hat Anacardio eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (13%)
22,0gKohlenh. (15%)
48,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8003214101213
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
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