Produkt
Pomita Salata
Firma
Forlivese
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Pomita Salata eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (3%)
66,0gKohlenh. (54%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8003214103330
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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