Produkt
Prugne
Firma
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat Prugne eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Mit 54,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (5%)
54,4gKohlenh. (94%)
0,3gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 29,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8003265005416
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
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🍬
Viel Zucker (29.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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