Produkt
Mandorle pelate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 603 kcal
Mit 603 kcal pro 100g hat Mandorle pelate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 55,3g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (14%)
4,6gKohlenh. (3%)
55,3gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 12,7 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 8003265030258
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (55.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.7 g
42% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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