Produkt
Fichi Secchi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Montanara
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat Fichi Secchi eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (6%)
55,0gKohlenh. (84%)
2,9gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8003265081618
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 512 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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