Produkt
Lindt rum
Firma
Lindt, Lindt & Sprüngli
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Lindt rum eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (3%)
50,0gKohlenh. (52%)
19,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8003340951256
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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