Produkt
Grissini mignon al rosmarino
Firma
Roberto
Brennwert
🔥 426 kcal
⚡ Energy-Boost
Grissini mignon al rosmarino von Roberto liefert 426 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,2g pro 100g. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (1%)
75,0gKohlenh. (71%)
13,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8003490047557
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Grissini mignon al rosmarino enthält 426 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grissini mignon al rosmarino liefert 1,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Grissini mignon al rosmarino enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 1,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grissini mignon al rosmarino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Grissini mignon al rosmarino hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.