Produkt

Lunch box

Firma

Zerbinati

Brennwert

🔥 313 kcal

Mit 313 kcal pro 100g hat Lunch box eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
4,9gProtein (6%)
28,0gKohlenh. (36%)
20,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8003561953985
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 626 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren
🚴40 Min.Radfahren
🏃29 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Lunch box und über 1.289.187 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden bei KalorienDB – 100% kostenlos und ohne versteckte Abos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen