Produkt
Lunch box
Firma
Zerbinati
Brennwert
🔥 313 kcal
Mit 313 kcal pro 100g hat Lunch box eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (6%)
28,0gKohlenh. (36%)
20,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8003561953985
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 626 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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