Produkt
Barrette arachidi e semi di zucca
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
welless
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Barrette arachidi e semi di zucca eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (17%)
15,0gKohlenh. (12%)
38,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 22,0 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8003712010932
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 16 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (22g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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