Produkt
Croissant integrale ai 5 cereali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
In's, Vitawell
Brennwert
🔥 425 kcal
Mit 425 kcal pro 100g hat Croissant integrale ai 5 cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
51,0gKohlenh. (49%)
19,5gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8003881021074
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1020 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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