Produkt
Panettone
Firma
santangelo
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Panettone eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (5%)
48,0gKohlenh. (51%)
18,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 8003896013637
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 3375 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⚖️
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