Produkt
Light Tuna Salad
Firma
RIO mare
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat Light Tuna Salad eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Da es nur 6,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (19%)
6,4gKohlenh. (14%)
14,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8004030022010
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 301 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
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