Produkt
Insalatissime 5 cereali
Firma
Rio Mare
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Insalatissime 5 cereali eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (16%)
14,0gKohlenh. (26%)
14,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8004030400054
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 444 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
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