Produkt
Filetto di salmone all'olio extra vergine di oliva al vapore
Firma
Rio Mare
Brennwert
🔥 170 kcal
Mit 170 kcal pro 100g hat Filetto di salmone all'olio extra vergine di oliva al vapore eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (47%)
0,0gKohlenh. (0%)
10,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8004030525047
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 213 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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