Produkt

Filetto di salmone all'olio extra vergine di oliva al vapore

Firma

Rio Mare

Brennwert

🔥 170 kcal

Mit 170 kcal pro 100g hat Filetto di salmone all'olio extra vergine di oliva al vapore eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,0gProtein (47%)
0,0gKohlenh. (0%)
10,0gFett (53%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8004030525047
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 213 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren
🚴22 Min.Radfahren
🏃16 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑

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