Produkt

Insalatissime quinoa e sgombro con ceci

Firma

Rio Mare

Brennwert

🔥 203 kcal

Mit 203 kcal pro 100g hat Insalatissime quinoa e sgombro con ceci eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (18%)

11,0gKohlenh. (22%)

13,0gFett (60%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 8004030830271

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 49/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

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