Produkt
Pandoro
Firma
Tre Marie
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Pandoro eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (4%)
40,0gKohlenh. (48%)
18,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 8004205042737
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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