Produkt
La colomba traduzionale
Firma
Tre Marie
Brennwert
🔥 395 kcal
⚡ Energy-Boost
La colomba traduzionale von Tre Marie liefert 395 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 59,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (7%)
59,0gKohlenh. (61%)
14,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 8004205044052
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
La colomba traduzionale enthält 395 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La colomba traduzionale liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La colomba traduzionale enthält 59,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La colomba traduzionale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La colomba traduzionale hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.