Produkt
Porchetta
Firma
Casa Modena
Brennwert
🔥 224 kcal
Mit 224 kcal pro 100g hat Porchetta eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (27%)
16,0gKohlenh. (22%)
16,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8004225009567
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 560 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte