Produkt
Spianata Romana
Firma
Casa Modena, Grandi Salumifici Italiani
Brennwert
🔥 369 kcal
Mit 369 kcal pro 100g hat Spianata Romana eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g27,0gProtein (29%)
0,0gKohlenh. (0%)
29,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 8004225044667
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 295 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27g) — hält lange satt
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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