Produkt
Filetti di platessa
Firma
Pam & Panorama
Brennwert
🔥 208 kcal
Mit 208 kcal pro 100g hat Filetti di platessa eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (21%)
16,0gKohlenh. (31%)
11,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8004263679043
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 520 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
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