Produkt
Muffin con gocce di cioccolato
Firma
Pam & Panorama
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat Muffin con gocce di cioccolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
49,0gKohlenh. (48%)
21,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 8004263688809
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⚖️
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